Hama Aro: Running-Smartwatch mit Dual-Band-GPS und Offline-Karten

Hama baut sein Wearable-Sortiment aus und bringt mit der „Aro“ eine Smartwatch speziell für Läuferinnen und Läufer. Die Uhr setzt auf Dual-Band-GPS, Offline-Karten und eine Akkulaufzeit von bis zu zwölf Tagen. Die unverbindliche Preisempfehlung liegt bei 149 Euro, angeboten wird sie in Schwarz, Orange und Gold.

Navigation ohne Smartphone

Für die Streckenaufzeichnung nutzt die Aro Dual-Band-GPS und greift neben GPS gleichzeitig auf GLONASS, Galileo und BeiDou zu. Das soll die Positionsbestimmung vor allem in Städten verbessern, wo hohe Gebäude die Signale stören können. Ein barometrischer Höhenmesser erfasst die Höhenmeter. Routen lassen sich vorab in der App auf Offline-Karten planen, auf die Uhr übertragen und unterwegs auch ohne Handy und Mobilfunkempfang nachlaufen.

Laufanalyse und KI-Trainingspläne

Im Mittelpunkt steht die Auswertung des Laufstils. Die Uhr erfasst unter anderem Bodenkontaktzeit, Schrittlänge, Flugzeit und den Vertikalhub, also wie stark der Körperschwerpunkt beim Laufen auf und ab wandert. Dazu kommen Werte wie VO2max, Herzratenvariabilität, Trainingsbelastung und eine empfohlene Erholungszeit. Über die Funktion „Hama Coach“ erstellt die App mithilfe von KI individuelle Trainingspläne, etwa mit Blick auf einen geplanten Halbmarathon oder Marathon. Insgesamt unterstützt die Aro mehr als 100 Sportarten.

Gesundheitsfunktionen im Alltag

Abseits des Trainings zeichnet die Smartwatch Schlafphasen samt Schlafbewertung auf und misst Herzfrequenz, Blutsauerstoff, Stresslevel und Veränderungen der Hauttemperatur. Auch ein Zyklustracking ist an Bord. Hama weist darauf hin, dass die Uhr kein Medizinprodukt ist. Die Daten lassen sich mit Apple Health, Health Connect und Strava teilen, vorausgesetzt werden Android 9 oder iOS 14.

Leicht und wassergeschützt

Das Gehäuse misst 45 Millimeter, das Gewicht liegt bei 37 Gramm. Das 1,32 Zoll große AMOLED-Display löst mit 466 x 466 Pixeln auf und erreicht laut Hama eine Helligkeit von bis zu 1.500 Nits. Die Uhr ist nach IP68 und 5 ATM gegen Wasser geschützt und damit auch für Regenläufe oder das Schwimmen in Süßwasser gedacht. Je nach Nutzung hält der Akku sieben bis zwölf Tage durch, eine volle Ladung dauert rund zwei Stunden. Außerdem kann man über die Uhr telefonieren, Musik speichern und steuern sowie im Notfall per SOS-Funktion hinterlegte Kontakte anrufen.